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          這些食物 宮寒者勿多食

          2013-09-24 10:39 佳人女性網 責編:admin 我要點評

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          導讀:秋季來臨,隨著氣溫的不斷下降,女性更要注意防寒保暖,宮寒者在飲食上更要注重。哪些是不宜多食的呢?佳人女性網為您解答。

            所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、月經失調、脈沉緊為主要癥狀者,女人宮寒會出現手腳冰涼、痛經等現象,嚴重的可能會導致不孕不育。

          宮寒者慎吃食物

            冰激凌

            冰激凌是眾多女性朋友的最愛,現在不管是夏天還是冬天,冰激凌的備受青睞。對于宮寒的女性朋友來說,要克制住自己,以免寒氣傷身,加重不適感。

            柿子

            柿子甘寒微澀,歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。所以宮寒的女性最好少吃。

            菊花茶

            菊花性微寒,有清肝明目,清肝熱功效,胃寒、體寒之人不適合飲用。月經期不要飲用菊花茶,以免加重宮寒痛經等癥,引起小腹疼痛。

            柚子

            柚子味甘酸、性寒,一般人每天食用量最好別超過200克,一天一大瓣即可。中醫認為,柚子性寒,因此,脾虛腹瀉、宮寒的女性不宜多吃。

            

            梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。而宮寒的女性不可多吃梨,最好煮熟再吃,以免宮寒癥狀加重。

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